一、颈椎间盘在哪里？
大家都知道我们的脊椎是有26个椎骨组成，两个相邻椎骨的椎体之间的软骨连结称椎间盘。一方面可以起到缓冲的作用防止颈椎骨之间的互相损伤避免脑部受到震荡，另一方面可以顺着颈椎的活动发生变形使颈椎能够具有较大的活动范围。今天来看下杭州博养医院科普：颈椎间盘突出是什么，如何避免颈椎间盘突出？
二、颈椎间盘突出的常见情况有哪些？
根据颈椎间盘突出的严重成都，颈椎间盘突出可分为颈椎间盘膨出、颈椎间盘突出、颈椎间盘脱出。
三、什么原因导致颈椎间突出
1、不良姿势
有些人埋头工作，如看小说、刷抖音、追剧，不光时间长，姿势还不正确导致颈椎间盘承受了过大的压力。低头的时候头部给颈椎的压力科普
2、颈部受凉
颈部受凉，也会导致颈椎间盘突出。吹空调吹风扇吹冷风等都会造成颈部血液循环障碍进而产生炎症，最终演变为颈椎间盘突出。
3、颈部慢性劳损
长期局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，易造成局部引起出血水肿发生炎症改变
在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生影响局部的神经及血管。
4、发育不良或缺陷因素
就是出生的时候，椎间盘发育质量就比正常人的椎间盘质量稍微差一点。
5、年龄相关的退行性变化
随着年龄增长，椎间盘退行性改变的情况是比较普遍的，一般而言年龄越大，越容易出现颈椎间盘突出。
四、颈椎间盘突出的分型
1、侧方突出型
检查可见，突出的椎间盘使颈髓侧方受压变形，信号强度改变，神经根部消失或向后移位。
2、中央突出型
检查可见，突出椎间盘明显压迫颈髓，使之局部变扁或出现凹陷，受压部位的颈髓信号异常。
五、颈椎间盘突出的治疗
多数的患者可以通过非手术治疗的方法缓解或治愈，配合医生开的药进行规范治疗，大多数患者可以达到较好的效果。如果非手术治疗后效果不明显，症状持续影响患者生活质量，就要考虑手术治疗了。
六、杭州博养医院康复科介绍
杭州博养医院康复医疗中心伴随着医院的建立发展至今，现有主任医师2名，治疗师13名，康复治疗大厅100平，科内医生护士综合协调地应用各种措施，最大限度的恢复病伤残者的身体、心理、社会、职业、娱乐、教育和适应周围环境方面的潜能。以针灸、理疗、牵引、推拿、中药以及药物离子导入等传统康复手段为特色，结合现代医学康复技术精华，集功能测评、物理治疗、针灸治疗、运动治疗、作业治疗等为一体的一个独立的多功能临床学科。
杭州博养医院康复医疗中心康复项目
脑卒中（脑中风）康复、骨科术后康复、老年慢性病康复、运动损伤康复 帕金森综合症康复、脊髓损伤康复、特色压疮治疗、肿瘤康复 、老年精神康复、中西医门诊康复治疗。
