【杭州彩虹鱼康复护理院】带您了解什么是康复？

随着大众对医疗健康服务要求的提高以及老龄化的加速到来，“康复”已经变成人们在经历医疗治疗或预防疾病时会接触到的一个词汇。然而，对于康复的定义和康复的适用情况，市面上存在着许多不统一的信息。本文将带您深刻认识什么是康复。本文由大众康养网(57kangyang.com)整理发布。

一、康复到底是什么？

可能会有不少朋友觉得，所谓“康复”就是指看护、照顾大病后的患者。其实，“康复”这个概念可要比想象中的更加宽泛。

聊“康复”之前，我们需要先了解一下“健康”。世界卫生组织(WHO)对“健康”的定义为：健康不仅是疾病或虚弱的消除，而是身体、精神和社会生活的完美状态。

与此对应，“康复”就是通过各种康复治疗，消除或减轻病、伤、残者的身心和社会功能障碍，增强自立能力，重返社会，提高生活质量，实现自我价值。

例如一位患者由于发生交通事故而摔断了双腿，“康复”不仅指这位患者骨折愈合，还指他能够恢复行动能力，并从事故的心理阴影中走出来，重回工作岗位，正常地融入社会生活。

尽管有些伤病难以彻底治愈，但经过康复也可以达到相对最好的功能状态。

二、哪些人需要做康复治疗？

简单来说，由于各种原因导致身体功能出现问题的患者，以及先天发育障碍的患者，都可以进行康复治疗。包括但不限于以下几类人群：

1、慢性病患者、亚健康人群：例如高血压、冠心病、糖尿病、中风等内科慢性疾病患者，以及大部分癌症患者，他们通常会在生活中出现各类不适症状，可通过康复治疗提高生活质量。有资料表明，预计至2030年，我国慢性病患病率将高达65.7%，其中80%的慢性病患者需要康复治疗来提高生活质量。

2、创伤患者：各种外伤所致骨折、关节损伤、瘫痪、肢体缺失患者，通过康复治疗则可以尽可能地恢复伤处及周围部位的功能，将对生活的影响降至最低。根据第六次全国人口普查及第二次全国残疾人抽样调查，2010年末我国残疾人已达到 8502万人，其中5000多万人有康复需求。

3、先天发育障碍患者：例如先天免疫力低下、注意力不集中、驼背、脊柱侧弯、内外八等儿童患者，在康复治疗的帮助可以及时纠正这些不良状态，帮助孩子茁壮成长。

4、孕妇、产妇：准妈妈们在孕期常会遇到腰酸背痛、恶心呕吐等各种不适症状，可通过康复治疗进行缓解;产后妈妈们也可以通过康复治疗来修复耻骨联合分离、腹直肌分离、漏尿等产后问题，帮助快速恢复到孕前的身体状态。

5、其他：大病术后患者、年老体弱人群、烧伤、心理障碍、言语障碍等患者，均可以通过康复治疗获得更好的身体功能以及生活质量。随着我国老龄化程度的加深，截至 2011年底全国60岁以上老年人口达到约1.9亿，其中需要康复服务的约7000多万人。

三、去哪里可以做康复治疗？

大多数三级、二级综合医院开设有康复科，社区医院等基层医疗机构也在逐步开展康复医疗服务，同时也有许多康复专科医院可供选择。部分康复机构会提供上门康复服务，不过上门服务可能会因为条件受限而影响康复效果，甚至存在一些医疗安全隐患。

患者可以先了解机构的床位数量、人才团队、硬件设施和康复理念等基础条件，再根据自身实际情况选择适合的康复机构及服务方式。

四、康复治疗包括哪些治疗方式？

康复治疗涵括丰富的治疗方式，可根据患者的症状及疾病个性化选择。

1、物理治疗：一类是物理因子治疗，也就是常说的“理疗”，包括电疗、光疗、磁疗等由人工因子物理治疗，也包括日光、海水、空气浴等自然因子物理治疗;另一类是运动治疗，患者在治疗师的指导下进行全身或局部的特定运动，以缓解症状及改善功能;还有一类治疗是手法治疗，可以减轻身体的疼痛和改善关节活动受限。

2、作业治疗：常用于丧失生活自理和工作能力的患者。治疗师通过指导训练患者的日常生活活动(如穿衣、使用碗筷、轮椅等)、职业技巧(如拧螺丝、装备器械等)等，帮助其更好地重返社会。

3、言语治疗：也包含吞咽障碍治疗，常用于声音异常、发声困难、发声不清、失语、口吃等言语障碍的患者，通过发音、用语、读字、会话等多种训练方式，恢复正常说话表达的能力。

4、心理治疗：通过治疗师的言语、态度对患者进行指导和暗示，唤起患者的积极情绪，缓解焦虑、抑郁等心理障碍。

5、康复工程：为伤残者提供治疗、训练、生活中各类辅助用具，例如矫形器、假肢等。

6、中医治疗：包括内治法(口服中药方剂、膏方)及外治法(推拿、针灸、膏药)，帮助患者缓解不适症状。

五、首先一定是先进科学的康复技术

康复在我国还是新兴学科，目前还远不如临床医学各个科室的发展成熟度。市面上除了公立康复医院或康复科之外，还有不少私立康复专科医院或门诊，新兴学科在人才培养与技术标准上尚处于不断的更新迭代中，所以各家技术也都良莠不齐。

对于病患来说，需要根据不同的康复需求进行仔细筛选，选择康复范围匹配且技术过硬的机构来进行康复。尤其是类似于心脑血管疾病引发的重症急病后的康复，其黄金康复周期仅为6个月，在这期间是否能够得到科学合理的康复治疗，将直接影响患者后续能否恢复正常生活状态。

其次，自我康复意识是关键

没错，虽然康复机构提供的康复治疗非常重要，但康复的最终成果取决于患者本身的意识与信念。在康复治疗过程中可能会伴随疼痛，一些重复训练也要有充足的耐心，这都是需要自身坚强的意志去支撑的。

例如一些患者在治疗师的指导下会认真训练，但回病房或是回家后没有按照叮嘱进行相关的练习、应用，导致最终康复效果并不令人满意。因此，患者自身“想要康复”“想要回归正常生活”等积极的信念，会很大程度地改善最终康复成果。

除了配合康复治疗师的治疗、定期做好复诊，患者也可以让家人、亲友帮忙监督自己，帮助自己更好地完成整个康复过程。

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