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杭州怡宁医院:睡眠障碍容易引发这六种疾病

杭州怡宁医院

杭州怡宁医院

收费价格:3500元/月起
地       址:浙江省杭州市余杭区五常大道辅助南路38号1幢
咨询电话:13388607153

在每晚闭眼休息的这段时间里,人们会养精蓄锐,大脑开始存储记忆,细胞进行再生和修复。当发生睡眠障碍后,无法保障睡眠,人们就会变得脾气暴躁,精力难以集中,长此以往会对健康造成负面影响。充足的研究表明:睡眠缺乏会导致大量严重和危及生命的疾病。今天我们来了解文章,杭州怡宁医院:睡眠障碍容易引发这六种疾病。

睡眠障碍容易引发这六种疾病

一、老年痴呆症

美国约翰霍普金斯大学的研究人员对70名年龄在53岁至91岁之间的成年人进行了一项研究,发现每晚睡眠不佳的人大脑中β-淀粉样蛋白沉积量很大,这种化合物被称为阿尔茨海默病的明确标志物。睡眠不足会阻碍大脑清除这些废物,从而导致老年痴呆症。

二、肥胖和糖尿病

美国芝加哥大学的研究人员发现,每晚只睡4小时的人血液中含有大量脂肪酸,比每晚睡8.5小时的人高15%-30%。血液中高含量的脂肪酸会影响代谢率和胰岛素调节血糖的能力,导致肥胖和糖尿病。相比之下,睡得多的人血液中没有显示出肥胖或糖尿病前期的迹象。

三、心血管疾病

2015年欧洲心脏协会年会上发表了一项研究。这项研究对657名年龄在25-64岁之间的俄罗斯男性进行了为期14年的跟踪调查,发现近三分之二有心脏病发作史的患者也有睡眠障碍。此外,抱怨睡眠障碍的男性患心肌梗死的风险高2.6倍,中风的风险高1.5-4倍。

四、抑郁自杀

美国斯坦福大学医学研究人员对420名中老年人进行的一项研究发现,睡眠不足与自杀率上升之间存在相关性。患有持续性睡眠障碍的人自杀的可能性是正常人的1.4倍。这项研究最终将自杀率上升归因于睡眠不足,睡眠不足会导致严重的健康问题和心理压力。

五、溃疡性肠炎

美国麻省总医院医院的研究人员在对参加“美国护士健康追踪调查”的成年女性进行调查后发现,溃疡性结肠炎和节段性结肠炎可能由睡眠不足和过度睡眠引起。适当的睡眠(每晚7-8小时)在抑制消化系统的炎症反应方面发挥着必要的作用。

六、前列腺癌

发表在《癌症流行病学、生物标志物和预防杂志》上的一项研究对2425名年龄在67-95岁的冰岛男性进行了为期3-7年的随访调查。研究发现,入睡困难的男性患前列腺癌的风险增加了60%。研究人员将这种关联归因于褪黑激素,一种调节睡眠的激素。先前的研究发现,高水平的褪黑激素可以抑制肿瘤生长,而接触过多人造光的人肿瘤生长更快。

以上就是关于睡眠障碍容易引发这六种疾病的相关介绍,人的一生睡眠时间占比三分之一,良好的睡眠质量是至关重要的。日常生活中,更多睡眠障碍问题,可点击链接了解。

杭州怡宁医院介绍

杭州怡宁医院(温州医科大学附属康宁医院杭州院区),是一家以老年内科为基础,临床心理科、老年精神科为特色的医疗机构,同时医院设有心理健康服务中心,可以对在院患者提供针对性的心理咨询及治疗服务。

杭州怡宁医院为门诊、住院患者除提供药物治疗外,对有心理问题、或心理不健康群体提供高质量的心理评估、心理咨询、心理治疗、物理治疗及精神康复等非药物治疗和健康保健服务,并为社会各界提供社会心理服务。

怡宁医院拥有16排螺旋CT、DR、大型生化检查设备、彩色B超、动态脑电图、经颅磁治疗仪、睡眠监测仪、生物反馈仪、精神压力分析以及心理测验等先进诊疗设备。我们拥有专业的老年内科专业医生团队、老年精神科专业医生团队和心理咨询与治疗及临床心理科专业医生团队。此外,团队中还有一批具有丰富临床经验的医师(中医师)、护理师、心理治疗师、社工师、康复师、营养师等“六师”组成的专业服务团队,为所有来院的患者及亚健康人群提供科学、专业、有效、隐蔽、便捷的服务。

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