寒假已经开始了，很多学生们可能正在经历着：回家第一天像块宝，想吃什么爸妈炒;回家的第二天像根草，床要早起地要扫，坐相站相有茬找!
耸肩不行!抖腿不行!葛优躺也不行!“如何站如何坐”经常成为家庭战场的热门话题。
但其实，“坐没坐相、站没站相”可能不是孩子态度问题，还可能是一种病——脊柱侧弯。
14岁的小刚(化名)是一名初中生，最近小刚的妈妈意识到他似乎愈发“坐没坐相、站没站相”，整个脊柱都出现了明显的弯曲。为了查明原因，小刚妈妈带他到我院推拿科青少年脊柱侧弯专科门诊就诊。通过详细的查体后，小刚被诊断为“脊柱侧弯”，经过一段时间的中西医结合治疗，小刚的脊柱逐渐恢复，人也挺拔了起来，从外表上也不再能看出脊柱侧弯的痕迹了!
一、什么是脊柱侧弯?
对比图
脊柱侧弯是脊柱偏离正常的中线产生的一个畸形，同时伴有脊柱和胸廓的旋转，以及矢状面(胸椎和腰椎的曲度，如剃刀背、驼背，骨盆前倾、骨盆后倾)生理曲度的变化。
青春期极易发生，处于生长发育高峰期的女生更易患此疾病，发病率可达男性的1.5倍。目前脊柱侧弯发病原因暂时不明确，可能与遗传因素、不良的发力方式、脑部功能的异常等等有关。
脊柱侧弯是继近视、肥胖之后成为危害我国青少年儿童的第三大疾病，根据调查数据显示，我国中小学生脊柱侧弯人数已超500万人，并且还在以每年30万左右的速度递增。
二、脊柱侧弯有什么危害?
早期发现、早期干预是青少年脊柱侧弯防控的最有效措施，因为脊柱侧弯会对青少年生长发育的多方面有影响，主要集中在以下几点：
1、影响身体形体：脊柱侧弯会让孩子出现一肩高一肩低、驼背、身体明显侧向一方、长短腿等形体姿态，这些身体形态会影响直接孩子的外在气质，甚至会直接影响求职和交友。
2、影响脏器功能：当脊椎侧弯较为严重时，可能会挤压身体器官，造成器官损伤，比如，会引起胸腔容积减少，造成气喘气短等问题。
3、影响正常发育：青少年正处于生长发育的黄金期，如果任由脊柱侧弯发展，会在不同程度上影响身体骨骼发育，导致孩子变矮，低于同龄人。
4、影响生理健康：长期的脊柱侧弯，会导致颈腰部受力不均匀，可能会年纪轻轻就会椎间盘突出，引发各种颈椎、腰椎疾患。
5、影响心理健康：由于脊柱侧弯长期存在，并且会导致外在的形体改变，小孩子常常会因为形象不佳而产生自卑自闭等心理问题。
三、如何判断是否存在脊柱侧弯?
脊柱侧弯例图
首先，姿势异常是脊柱侧弯最主要的表现，如果您的孩子出现了驼背、高低肩、脊柱明显侧弯、鞋子一侧磨损严重等情况，那就代表他/她有可能患上了脊柱侧弯。接下来这个方法能帮助各位家长主动进行筛查脊柱侧弯，提早发现，提早治疗。
1、观察孩子的站姿
脱去上衣，正常挺直站立，双脚并拢，双手自然垂于身体两侧。家长站于孩子后方，按以下6步观察孩子：
① 观察孩子整体背面两侧是否对称。
② 观察孩子的双肩是否平齐。
③ 观察孩子的肩胛下角是否平齐。
④ 观察孩子的两侧腰窝是否对称。
⑤ 观察孩子的髂前上棘是否对称。
⑥ 观察孩子的棘突是否呈一条直线。
若以上6条中，孩子出现2条以上的异常，建议前往医院进行进一步检查。
2、简单的“弯腰动作”—Adams前屈实验
脱去上衣，双脚与肩同宽，向前自然弯腰，双臂、肘关节自然下垂，两手掌并拢。如果前屈身体时，背部一侧明显隆起或躯干出现旋转，则提示小朋友有可能出现了脊柱侧弯!
脊柱侧弯的最终确诊需要依靠全脊柱X线，这是诊断脊柱侧弯的“金标准”。
四、脊柱侧弯需要怎样治疗?
脊柱侧弯需要根据具体病情判断。一般情况下，如果曲度变化在10-20°，需要进行物理治疗;20-40°在发育期内需要通过支架进行干预;40°以上考虑手术治疗。
目前浙江康复医院推拿科运用中医“治未病”理论、中西医结合疗法，开创脊柱侧弯中西医9D疗法与寒暑假“中西医一体化矫正住院短训”模式，对脊柱侧弯患者进行系统培训和治疗，在国内尚属首创，效果显著。
