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杭州博养医院科普:告诉你骨折术后是静养是还是做功能锻炼?

俗话说伤筋动骨100天,那在这100天里,是静卧休养还是积极锻炼呢?到底哪一种对康复更有利呢?今天带来文章杭州博养医院科普:告诉你骨折术后是静养还是做功能锻炼? 

告诉你骨折术后是静养是还是做功能锻炼?

骨折发生及术后往往会伴随强烈的疼痛,很多患者就不要太愿意活动,想着等骨头长好了在活动也不迟。其实这些认识都是不准确的,对于骨折患者来说康复治疗是手术的延续,术后结合科学,规范及时的康复治疗,才能帮助患者尽快恢复。而骨折后的功能锻炼,应该充分考虑患者骨折术后的恢复期,科学介入功能锻炼。

一、骨折术后早期功能锻炼

杭州博养医院运动康复科林主任指出,一般是指骨折后1到2周以内,在这个时期,患者的外伤反应还比较明显,肢体还伴有比较严重的肿胀疼痛反应。此时,靠近骨折部位的关节不宜活动,但可及早开始肌肉的等长收缩练习。只进行肌肉收缩训练,而不活动关节。肌肉等长训练不受术后牵引及石膏制动的影响,训练也比较灵活。

二、骨折术后中期功能锻炼

一般是指骨折后3到6周,在这个时期,肿痛的情况都有较好的改善,此时的功能锻炼除继续进行患肢的肌肉收缩训练以外,靠近骨折处的关节也可开始活动,进行一个循序渐进的康复训练计划,使患肢活动范围慢慢扩大。

三、骨折术后后期功能锻炼

一般是指6周以上,外固定去除后的康复时期,此时可根据患者病情进行全面的肌肉和关节锻炼,注意以主动运动为主,避免手法暴力的被动运动。

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杭州博养医院

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