康复治疗师的训练分为两种，一种是主动训练，一种是被动训练。很多家属都要求康复治疗师给病人多做被动训练，拉拉肌肉，松解关节，看到康复师卖力地帮助患者活动，觉得康复效果很好。真的是这样吗？今天我们来看看杭州博养医院科普：康复主动训练和被动训练哪个好？
一、康复主动运动训练和被动运动训练定义
康复主动训练，旨在通过康复治疗师的辅助，使患者在正确的运动模式下运动，降低肢体紧张和肌肉张力，使肢体运动越来越灵活。强调患者的活动主动性，治疗师只做辅助和指导的左右，以挖掘与提高患者自身的运动功能和运动能力为主。
康复被动训练，主要以康复治疗师为主导患者运动，康复治疗师通过手法按摩，牵拉等动作，根据患者的肢体紧和松为参照标准，主要以被动降低患者肌张力为主要目的。
二、主动运动训练的和被动运动训练的区别
康复治疗师在康复训练中是以主动运动训练为主，还是以被动运动训练为主，主要基于治疗师对康复训练的认识和康复理念不同。目前的临床康复治疗中，很多康复治疗师仍然以被动康复训练为主，一般家属也更认可，因为被动训练中，康复师参与得更多，家属往往会有康复训练师做得工作越多效果更好的误区。
三、主动运动训练和被动运动训练的作用
被动运动训练作用：即时效果好，患者在静态下肌肉和肢体紧张很快就被放松，关节被动活动度好，姿势矫正好。缺点：对促进运动功能和提高运动能力及降低姿势性紧张作用微小，长期以往会使患者失去运动功能和运动能力；过度的扩大关节活动度会使患者控制能力下降。主动运动训练作用：促进运动功能，促进正常运动模式，提高运动能力等。
四、主动运动训练运用和被动运动训练运用
被动运动训练主要有：关键点控制（Bobath技术的主要手法），局部牵伸、关节压缩、被动屈伸、局部刺激（体表、本体感受器）等，还有牵拉、扩大关节活动范围、穿戴矫形器、站斜板、站站立架等。主动运动训练针对患者功能障碍部位的训练，以辅助患者动作准确性及正确的运动模式下运行，要求患者主动参与，提高康复效果。
五、如何处理好主动运动训练和被动运动训练的关系
被动运动训练在康复训练中虽然康复效果有限，但是对患者的肌肉恢复有一定的作用，可以配合主动运行训练，达到康复训练的最佳效果。在功能障碍患者的康复训练中，我们应该以以主动运动为主，被动运动为辅，被动运动训练为主动运动训练服务，在肌肉功能达到一定的条件时候，介入主动运动，因此被动运行训练可以为主动运动训练创造更好的康复条件。
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