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杭州博养医院科普:帕金森病人的衣食住行注意

帕金森病在我国的发病率还是比较高的,目前我国有300万的帕金森病人。帕金森病人在日常生活中除了要保证持续的药物治疗和康复之外,因为疾病症状的关系,在衣食住行方面也要多加注意,今天杭州博养医院科普:帕金森病人的衣食住行注意,希望对您有帮助。 

杭州博养医院科普:帕金森病人的衣食住行注意

一、帕金森病人衣食住行:自己穿脱衣物

一般情况下,只要自己能穿衣服就自己穿,因为穿、脱衣服也是一种很好的锻炼肌肉的方法。日常的穿戴要尽量宽松,避免用细小的纽扣,以拉链或魔术贴代替。鞋子不要选择系鞋带的,可选择魔术贴,且鞋底避免橡胶或生胶底,以防患者向前倾倒。 

二、帕金森病人衣食住行:食物营养均衡

应该尽可能维持均衡的饮食,每日食谱应多种多样。多吃杂粮和蔬菜瓜果、尽量少吃动物脂肪。适量补充奶类和豆类,以防止骨质疏松和骨折。每天摄入足够的纤维素和水很重要,有利于防止便秘。为避免影响药效,牛奶等蛋白质尽可能放在晚饭中或睡前摄入。高蛋白会影响左旋多巴的药效,这类药物建议在餐前或餐后1小时服用。 

三、帕金森病人衣食住行:住处明亮安全

应尽可能提供一个明亮、方便、安全的居住环境。居室里保证足够的采光和照明度,室内日常活动常用的位置安装把手和扶杆。洗手间应紧挨着卧室,用坐式马桶,与墙距离不少于45厘米,放置洗澡专用的小椅子,浴缸底部放防滑垫。准备一个有盖子和吸管的水杯,使喝水时不易洒出。 

四、帕金森病人衣食住行:不要排斥运动

有些患者畏惧出门和活动,排斥一切运动。事实上,运动有助于治疗帕金森病。研究显示,有氧锻炼可改善帕金森病患者有氧健康状况、运动功能、疲劳、情绪和认知功能。

以上就是今天杭州博养医院科普:帕金森病人的衣食住行注意,更多康复养老知识可登录大众康养网(www.57kangyang.com)官网了解。

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