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这些吞咽障碍康复训练方法你应该了解

这些吞咽障碍康复训练方法你应该了解,作为目前脑梗后普遍的并发症之一,越来越多的脑梗患者受吞咽障碍的困扰,了解以下内容,希望对吞咽障碍患者的康复有帮助,在有限的条件下尽可能做到最大化的康复。

这些吞咽障碍康复训练方法你应该了解

间接训练

 间接训练是从预防失用性功能低下、改善吞咽相关器官的运动及协调动作入手,为经口腔摄取营养做必要的功能性准备。由于间接训练不使用食物,安全性好,因此适用于从轻微到重度的各类吞咽困难患者。间接训练一般先于直接训练进行,直接训练开始后仍可并用间接训练。常用方法有: 

1、口唇闭锁练习  口唇运动训练可以改善食物或水从口中漏出。让患者面对镜子独立进行紧闭口唇的练习。对无法主动闭锁口唇的患者,可予以辅助。当患者可以主动闭拢口唇后,可让患者口内衔一个系线的大纽扣,治疗师牵拉系线,患者紧闭口唇进行对抗,尽量不使纽扣脱出。其他练习包括口唇突出与旁拉、嘴角上翘(做微笑状)、抗阻鼓腮等。 

2、下颌运动训练可促进咀嚼功能,做尽量张口、然后松弛及下颌向两侧运动练习,对张口困难患者,可对痉挛肌肉进行冷刺激或轻柔按摩,使咬肌放松;通过主动、被动运动让患者体会开合下颌的感觉。为强化咬肌肌力,可让患者做以臼齿咬紧压舌板的练习。 

3、舌部运动训练可以促进对食丸的控制及向咽部输送的能力。可让患者向前及两侧尽力伸舌,伸舌不充分时,可用纱布裹住舌尖轻轻牵拉,然后让患者用力缩舌,促进舌的前后运动;通过以舌尖舔吮口唇周围,练习舌的灵活性;用压舌板抵抗舌根部,练习舌根抬高等。 

4、冷刺激  冷刺激能有效的强化吞咽反射,反复训练,可使之易于诱发且吞咽有力。将冰冻棉棒蘸少许水,轻轻刺激软腭、腭弓、舌根及咽后壁,然后嘱咐患者做吞咽动作。如出现呕吐反射即应终止刺激;如患者流涎过多,可对患侧颈部唾液腺行冷刺激,3/日,10分钟/次,至皮肤稍发红。 

5 构音训练吞咽困难患者常伴有构音障碍,通过构音训练可以改善吞咽相关器官的功能。 

6 声带内收训练  通过声带内收训练,以达到屏气时声带闭锁,防止食物进入气管。具体方法是,患者深吸气,两手按住桌子或在胸前対掌,用力推压,闭唇、憋气5分钟。 

7 咳嗽训练吞咽困难患者由于肌力和体力下降、声带麻痹,咳嗽会变得无力。强化咳嗽有利于排出吸入或误咽的食物,促进喉部闭锁。 

8 声门上吞咽训练  声门上吞咽又称屏气吞咽具体做法是由鼻腔深吸以口气然后屏住气进行空吞咽,吞咽后立即咳嗽。这一方法的原理是:屏住呼吸使声门闭锁、声门气压加大、吞咽时食物不易进入气管;吞咽后咳嗽可以清除滞留在咽喉部的食物残渣。 

9、促进吞咽反射训练用手指上下摩擦甲状软骨至下颌下方的皮肤,可引起下颌的上下运动和舌部的前后运动,继而引发吞咽。此方法可用于口中含有食物却不能产生吞咽运动的患者。 

摄食训练 

摄食训练(直接训练)的适应症是:患者意识状态清醒、全身状态稳定、能产生吞咽发射、少量吸入或误咽能通过随意咳嗽咳出。 

1、体位  由于口腔相及咽相同时存在功能障碍的患者较多,因此开始训练时,应选择既有代偿作用且又安全的体位。一般让患者取躯干30°仰卧位,头部前屈,偏瘫侧肩部用枕头垫起,辅助者位于患者健侧。此时进行训练,食物不易从口中漏出、有利于食块向舌根运送,还可以减少向鼻腔逆流及误咽的危险。颈部前屈也是预防误咽的一种方法,因为仰卧时颈部易呈后屈位,使与吞咽活动有关的颈前肌群紧张,喉头举上困难,容易发生误咽。但是与适于患者的体位并非完全一致,实际操作中,应该因人而异,予以调整。 

2、食物的选择食物的形态应根据吞咽障碍的程度及部位,本着先易后难的原则来选择。容易吞咽的食物其特征为:柔软、密度及性状均一;有适当的黏性、不易松散;易于咀嚼,通过咽及食管时容易变形;不容易在黏膜上滞留等。应根据患者的具体情况及饮食习惯进行选择,兼顾食物的色、香、味及温度等。 

3、一口量  即摄食时,最适于患者吞咽的每次入口量,正常人的每次入口量约为20ml。对患者进行训练时,如果一口量过多,不是从口中漏出,就是引起咽部残留,导致误咽;反之,一口量过少,则会因刺激强度不够,难以诱发吞咽反射。一般先以小量试之(3-4ml),然后酌情增加。因此,开始进食时,餐具采用薄而小的匙子为宜。 

4、调整进食速度  指导患者以较常人缓慢的速度进行摄食、咀嚼和吞咽。一般每餐进食时间控制在45分钟左右为宜。 

5、辅助吞咽动作咽部滞留食物的去除法:可训练患者通过以下方法去除滞留在咽部的食物残渣。 

1 空吞咽与交互吞咽:当咽部已有食物残渣,如继续进食,则残留累积增多,容易引起误咽。因此,每次进食吞咽后,应反复作几次空吞咽,使食物全部咽下,然后再进食。 

2 交互吞咽:让患者交替吞咽固体食物和流食,或每次吞咽后饮少许水(1-2ml,这样既有利于激发吞咽反射,又能达到去除咽部滞留食物的目的。 

3 侧方吞咽:咽部两侧的梨状隐窝是另一处吞咽后容易滞留食物的部位,通过颏部指向左、右侧的点头样吞咽动作,可去除并咽下滞留于两侧梨状隐窝的食物。 

4 点头样吞咽:会厌上凹是另一处容易残留食物的部位。当颈部后屈,会厌上凹变得狭小,残留食物可被挤出,反复进行几次形似点头的动作,同时做空咽动作,便可除去残留食物。 

摄食-吞咽障碍的综合训练 

有摄食-吞咽障碍的脑卒中患者仅有口腔功能训练是远远不够的,应提倡综合训练,包括肌力训练、排痰法的指导、上肢的摄食动作训练、辅助工具的选择及使用、食物的调配、进食前后口腔卫生的保持等,凡是与摄食有关的细节都应考虑在内。因此,摄食-吞咽障碍患者的康复训练需要在医师的指导下,言语治疗师、物理治疗师、作业治疗师、护士、营养师等密切配合,通力合作,才会取得满意的效果。

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